アスタキュア使ってみました♪保湿力がなかなかの化粧品です。

みなさんどんなメイク落としを使っているのかしら。

季節が変わると、メイクも変わってくるから
メイク落としも考えたくなってくるでしょ。

で、ちょっとネットで探していたら、
こんなサイトを見つけました。
アラサー主婦がぶった切り！！

細かく調べてあるから助かります。

ふふっ辛口だからいいよね。
悪いところは悪い。
お値段とか機能とか、我慢できるならするけど
我慢できなかったら残念使わないだけよ。

今の時期乾燥が気になるからオイルクレンジングがいいかしら。

洗いすぎもよくないっていうから
洗い流さなくてもいいクレンジングも気になるし、
迷うわ〜。

もっとじっくり読み込んで勉強します。

私はだいたい週に２回買い物に行くんですが、最近は買い物に行くたびにバナナを１袋必ず買ってます。
ちょっと仕事が忙しくなって、まともな食事が出来ないんです。
…というと、一体何食べてるの？って感じですが、一応ちゃんと食べてます(笑)
ただ、野菜があまり食べれてなかったり、バランスを考えた食事が出来ていないって感じです。
なので、せめて食べやすいバナナを毎日食べようと思ってるのです。
私はバナナとの相性がいいのか、とってもお通じが良くなるんです！
おかげでお腹もスッキリ、肌もあまり荒れません＾＾
忙しい時でも、バナナだけは欠かさないようにしてます♪

最近、めっきり秋らしくなり、朝と夜は結構涼しいですね！
でも昨日の夜はちょっと暑かったので、お風呂上りにアイスを買いに行きました。
そこで新しいアイスを発見！
爽のメロン味です。前からあるのかな？
私は初めて見ました＾＾
とってもメロンの味が濃くて美味しかったです♪

アイスを食べた後は美容液パックをしました。
夏の紫外線でダメージを受けた肌は、これからのケアが勝負!?
ダメージが残らないように、力を入れてスキンケアしたいと思います＾＾

もうすっかり季節は夏ですね！
暑い日には冷たい麺類が恋しくなります。
最近はよく冷やし中華やざるそばが食卓へ登場してます＾＾

なかでも、今とても気に入ってるのがざるそば。
海苔巻きと一緒に食べてます。
こうしてざるそばをよく食べていると、思わぬ健康効果がありました！
なんと、お通じがよくなったのです。

そばは余計なものを体の外に出してくれるっていう話を
以前お友達から聞いたことがあったので、その効果なのかな？
と、思っています。

そばは、ひやむぎやうどんに比べてカロリーが低いので
ダイエットにも向いているかも！

最近、ちょっと便秘気味になってきました＞＜。
もともと、そんなにお通じが良くない方なんですけど、
結構順調だったのに…。

原因は一体何なんだろう？って考えてみると。。
「そういえば、あんまり野菜食べてなかったかも…」
と思って＾＾

それも根菜類！
ジャガイモとかニンジンとかゴボウとか。
タマネギも食べてないな〜って感じです。

だって、最近値段が高いんだもん＞＜。。

という訳で、来週のごはんは根菜類を中心にしてみようかと♪
ネットで調べたら、やっぱり根菜類は良いみたい＾＾

コロコロした硬い便の方に効果的だそうです☆
快便はお肌に重要ですから＾＾